Dicas para dirigir com conforto e bem-estar.

Confira algumas dicas para manter seu conforto e bem-estar na hora de dirigir, evitando lesões e problemas a longo prazo:

1. Segure o volante com as mãos a posição 9h15

2. Deixe os cotovelos dobrados em ângulo de 120º

3. Posicione a cabeça corretamente no encosto

4. Apoie os pés completamente no assoalho do carro com intervalos regulares

5. Deixe a lombar totalmente apoiada no encosto do banco

6. Posicione os joelhos levemente dobrados de modo a alcançar todos os pedais.

7. Evite levar objetos no bolso de trás enquanto conduz o veículo

8. Se for dirigir por longos períodos, pare e se alongue

9. Use almofada ortopédica

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